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黄芪菊花枸杞茶的做法

日期:2018-12-18(原创文章,禁止转载)

在我们的日常生活中,有很多人a由于长时间的劳累特别容易导致身体出现气血两虚这样的症状,出现这样的情况特别容易导致我们的抵抗力比较低,所以特别容易发生一些疾病,但是如果我们能通过饮食进行很好的调整,就能有效地预防各种疾病的发生,平时我们可以喝一些 黄芪菊花枸杞茶能够有很强大的补气养血的功效,下面我们一起了解一下 黄芪菊花枸杞茶的做法管城区看癫痫病正规的医院是怎样的?

黄芪菊花枸杞茶的做法

1、水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪,菊花都放进锅里,熬煮1小时。

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2、以滤网滤出茶汁,即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用

黄芪菊花枸杞茶

在身体保健方面,补气应该是辽源市小儿童癫痫医院最主要的。人一旦气虚,就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状,而且一遇天气变化就得感冒。传统补气的原料有人参和黄芪,人参主要是有大补元气、回阳救逆的作用,且价格昂贵,而黄芪是可以日常经常服用的好药,对于平日的身体保健是大有益处的。下面就介绍一款茶饮?,黄芪枸杞茶。平日经常饮用,可起到益气固表的功效。

天冷常饮黄芪菊花枸杞茶

黄芪的主要药理作用是“益气固表”,可以“利水”,也张家口市哪个羊羔疯医院权威可以“托毒生肌”。凡是中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况,都可以用黄芪。平时体质虚弱,容易疲劳,常感乏力,往往是“气虚”的表现,贫血,则常属“气血不足”,而脱肛、子宫下垂这些病状也常被认为是“中气下陷”,有这些症状的人,冬天吃些黄芪有益处。黄芪配枸杞 效果更好,吃黄芪的时候再配些枸杞,效果更好。枸杞性平,味甘,具有滋补肝肾、益精明目的功能。现代研究发现,枸杞内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl 、B2、C 、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年,身轻体健,耳聪目明,枸杞因此深受历代医学和养生学家的推崇。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,而且,一定要长期坚持,每天吃20克(大约一小把),才能见效

在我们日常生活中我们一定要多加注意自己身体的保养,平时可以多喝一些养生茶,尤其是上班族,很多养生茶在工作期间也是一样可以喝的,而且能够帮助我们调理身体同时又能解决我们口渴的需求, 尤其是黄芪菊花枸杞茶他的做法是特别的简单,非常适合上班族们经常饮用,希望能够对气血两虚的人有更多的帮助。

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